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mangelnde Bewegung gleich Schwergewicht

mangelnde Bewegung gleich Schwergewicht --- Neuvorstellungen




Es gibt keine älteren Themen in diesem Forum. - bin ich zu dick  
Autor Nachricht
Manuel



Anmeldedatum: 01.02.2007
Beiträge: 5

BeitragVerfasst am: 01.02.2007, 05:35    Titel: mangelnde Bewegung gleich Schwergewicht

Wenn ich so weiter lebe wie bisher kann ich bald als Sumo Ringer antreten. Sad

Das will ich ?ndern. Von 102 Kilo auf 80 Kilo ist mein erstes Ziel. Hoffentlich schaffe ich das. Ich suche noch nach einer guten Di?t in Verbindung mit Sport. Vielleicht habt Ihr ja Tipps.

also bis demn?chst

Gru? M.
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Lars



Anmeldedatum: 09.01.2007
Beiträge: 22

BeitragVerfasst am: 20.02.2007, 06:38    Titel: Einstellung zum Abnehmen

Deine Erkenntnis und deine Einstellung sind doch die besten Voraussetzungen f?r dein Vorhaben. Du wirst hier bestimmt interessante Tipps bekommen und wenn es dir mal nicht so gut geht werden dich andere hier motivieren.
_________________
liebe Gr??e
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Schokie



Anmeldedatum: 15.01.2007
Beiträge: 6

BeitragVerfasst am: 21.02.2007, 08:31    Titel: nur Mut das wird schon

Wenn du wirklich abnehmen willst schaffst du das. Bei Problemen helfen wir uns hier alle gegenseitig.

Du musst dir immer sagen ich schaffe das. Ich bin stark.
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