| mangelnde Bewegung gleich Schwergewicht - ich will es schaffen |
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Nachricht |
lisa65
Anmeldedatum: 23.02.2007
Beiträge: 4
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 Verfasst am: 27.02.2007, 06:17 Titel: bin ich zu dick |
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Hallo! Ich habe eine Frage. Ich bin 17 Jahre alt 1,63 m gro? und wiege 72 kg.
Bin ich bei diesem Gewicht zu dick? Wenn ich mir die M?dchen in unserer Klasse ansehe sind alle sehr schlank. Auch die Jungs bei uns sehen sehr d?nn aus.
Da ja bald der Fr?hling kommt habe ich mich entschlossen jetzt auch was zu machen. Welches Gewicht sollte ich eurer Meinung nach anstreben? Ich will mich gesund ern?hren, auf meine Cola und Mc Donald verzichten und ?fter auch Salat essen. Meine Mutter will mich dabei unterst?tzen. Sie meint sie kann da gleich ein wenig mitmachen. Finde ich toll von ihr.
Freue mich auf eure Antworten
Lisa |
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Lars
Anmeldedatum: 09.01.2007
Beiträge: 22
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| Verfasst am: 19.03.2007, 10:53 Titel: gesundes Essen und etwas Bewegung |
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Ich w?rde nicht sagen das du zu dick bist. Du mu?t dich in deiner Haut wohl f?hlen - das ist wichtig.
Esse gesund und bewege dich regelm??ig dann wirst du dich besser f?hlen.
_________________
liebe Gr??e |
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Minna
Anmeldedatum: 19.03.2007
Beiträge: 4
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| Verfasst am: 19.03.2007, 11:23 Titel: |
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Hallo Lisa,
ich finde deine Einstellung toll. Wenn du das wirklich willst schaffst du das auch. Orientiere dich nicht nur an den anderen M?dchen. Du selbst mu?t gl?cklich sein und dich wohl f?hlen.
Alles gute f?r dein Vorhaben.
_________________
Gr?? aus G.
Eure Minna |
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